گاهی مثل امروز اول وقت دچار طیش قلب می شم و در لحظه حالم دگرگون میشه و ناگهان اضطراب آوار میشه روی تمام وجودم. این روزها که قرضها کمکم کردن میبینم من 5 سال گذشته اصلا زندگی نکردم. فقط تلاش کردم زیر آوار اون همه درد و رنج درونی له نشم. فقط دست و پا زدم. خیلی وقتا کم آوردم. یک گوشه تو تنهایی هام چمباتمه زدم. زانوهامو تو دلم گرفتم و به معنای واقعی زار زدم. امیدم رو ازدست دادم اما کمی که سبک تر شدم پاشدم.ناامیدی رو زدم کنار و دنبال روزنه نور گشتم.
وچقدر خوشبختم که دکتر جدید با داروهای تجویزی آرامش رو مهمون درونم کرد. واقعا تحمل همون میزان اضطراب کوتاه ناشی از طپش قلب و آروم گرفتنش با پوکساید رو هم نداشتم. دکتر راست میگفت. اگر قراره ده سال با حال بد زندگی کنی، پنج سال با حال خوب رندگی کن و من از آقای مقدم یاد گرفتم قوی تر از نیروی ذهن ما توی دنیا وجود نداره. پس باید حالا که این آرامش و فرصت رو دارم که باورهای قشنگ توی ذهنم بکارم باید این کار رو انجام بدم. با دل و جون آبیاری کنم و مرافبت کنم که تا زمان قطع داروها درختانی تنومند شده باشند که چه دارو باشد چه نباشد آنها تا آخرین لحظه در وجودم قلیان کنند.
گاهی که میخونم که مردم از درمان مناسب آرامش گرفتن و براشون نتیجه بخش بوده ته دلم روشن میشه شاید باور نکنین ولی این جملهها برای روان درمانگرتون خیلی دلگرم کننده است
ای جان
واقعا خودم باور نمیکردم دیگه رنگ آرامش ببینم
ولی روانپزشکم خدمت بزرگی کرد
واقعا سلامت روان از سلامت جسم هم یه جاهایی مهمتر میشه
ممنون از کامنت امیدبخشتون
سلام غزل جانم. خوبی؟ خوشی؟ سلامتی؟
ایشالا همیشه خوب و عالی باشی.
اون درد و رنجها هم بخشی از تجربه زندگی بوده. و این من امروزی رو ساخته که قدر شادی رو بیشتر از قبل میدونه
سلام گلم
شکر خدا خوبم
مرسی همچنین
بله ولی خیلی آزاردهنده بود
یک بنده خدایی میگفت اگر خودتون پاکسازی رو شروع نکنید کائنات خودش با اتفاقهای سخت پاکسازیتون میکنه
نمیدونم چقدر درسته
ولی واقعا سپاس گزار این آرامشم
خدا رو هزار بار شکر...لبخند به لبم اومد وقتی خوندمت
غزل جان اسم دکترت رو بهم میگی ، البته اگر ایرادی نداره
عزیز دلی مرضیه جان
البته که ایراد نداره
برات مینویسم گلم
غزل جان رد پای آشنا بود
از این به بعد من میخونمت با نام " آرام "
نسیم عزیز
متوجه جمله اولت نشدم؟
خوش آمدید
خدا رو شکر که حالت خوبه
مرسی فرزانه جون
سلام غزل جان انشالله افکار خوب و قشنگ رو تو ذهنت بکاری و حال دلت خوب باشه
امیدوارم موفق بشم. همچنین مامان مهربون و صبور
امیدوارم به آرامش برسی من الان یک هفته اس حالم بهتره اما همچنان ورزش نمیکنم و پرخوری دارم
منم هنوز نتونستم ورزش رو بیارم تو لایف استایلم ولی باید تلاشمو بکنم
چقدر خوشحالم که با داروها حالت بهتره :)
مرسی فنجون قشنگم
الهی همیشه شاد و سلامتی باشی در کنار عزیزانت